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解答：

1、金桔建议生吃。

2、金桔建议洗净后直接食用。金桔富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，其维生素C的80%存在于果皮中。直接食用可以充分保留其营养成分，建议生吃。

3、金桔虽然生吃比较好，但是熟吃也可以。金桔可以与其他成分一起制成营养保健品。比如金桔冰糖，可以用来治疗感冒、风寒、感冒、咳嗽；金桔炖梨可用于治疗风热感冒、咳嗽；润肺润喉，生津止渴。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。