前列腺炎也是威胁男性生命健康和发病率最频繁的一种男性疾病。近年来前，列腺癌和前列腺炎的发病率一直在持续升高，而且前列腺炎不再是中年人的专属，很多的年轻人也都出现了前列腺炎的疾病，并且反复发作，而且想要彻底治愈，却非常的困难。

小李，今年22岁了，是一名在校的大学生。因为身体出现了一些问题，于是去医院诊所进行治疗，跟医生说到自己最近一段时间，经常会感觉到想上厕所，但是去了厕所又排不出来，有时候排尿的时候，还会出现明显的疼痛，而且起夜的次数也逐渐增多了起来，询问医生看看到底是什么问题？

医生经过化验之后，发现小李是因为出现了前列腺炎，从而引发的排尿疼痛，以及尿不出来。

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经过小李的描述之后，发现了原因，由于小李年轻气盛，并没有女朋友，又平常经常看一些小电影和读物。偶尔也会通过传统手艺来发泄，有时候星期天独自一人的时候，耐不住寂寞，经常要做个两到三次才会睡得特别安稳，这种习惯也一直保持到现在。

医生跟他指出，自给自足虽然对身体没有任何的危害，但是千万不要过量，如果长期在传统手艺，不仅会引发泌尿系统感染，同时也会造成前列腺反复充血，不注意卫生的话，还会导致过多的炎症入侵，降低男性的免疫能力，从而引发严重的前列腺炎。

身体一旦发现三个现象，或是前列腺炎已经找上门了

一，排尿明显异常。

排尿异常一般表现的形式比较多，比如尿频、尿急、尿不尽或者是排尿分叉，以及夜尿增多，还有排尿的时候出现疼痛感或者灼烧感，有些患者出现尿不出来，以上的几种症状都代表前列腺炎，已经找上门了。

二，感觉到下体明显疼痛。

前列腺出现问题之后，男性的下体也会出现疼痛的不适感，有时候还会伴随着会阴或者是腰部疼痛，而且疼痛呈放射性，会越来越严重。

三，功能下降。

如果男性在一段时间内发现功能明显下降，并且性欲减少，同时伴随着一些身体等疾病，此时千万不要大意，很可能就是由于前列腺炎引发的功能障碍的。

预防前列腺炎，生活中做好三件事

一，经常保持运动。

坚持运动不仅能够促进身体的血液循环，而且还能够提升身体的代谢速度，男性多进行有氧运动，能够避免前列腺过度充血，同时还能够起到血液循环和放松前列腺的效果。

二，补充营养物质。

前列腺炎是50%以上的男性都会出现的疾病，想要避免前列腺炎的出现，生活中一定要以预防为主，建议在喝水的时候可以加入一些南 瓜 植 物 油，能够起到很好的养护效果。

南 瓜 植 物 油是由南瓜籽提炼出来的，含有的南瓜素、维生素E以及氨基酸和维生素，都是人体内稀缺的元素，能够有效的消肿止尿，同时，有利于男性腺体的恢复，并且提升男性的能力和精 子活性，有效的避免前列腺增生和前列腺炎的反复发作。

三，多喝水。

喝水能够杀菌消炎，同时稀释尿液的浓度，同时还能够减少体内的细菌，每天保持充足的饮水量，能够呵护前列腺的健康。

三个坏习惯，会伤害前列腺，劝你尽早改正。

1，经常的憋尿。

2，长期久坐。

3，抽烟喝酒。

想要避免前列腺的反复发作，男性在生活中一定要多注意预防，同时保持良好的作息和生活习惯，才能够避免前列腺炎的反复发作。